有益な腸内細菌は、免疫系を強化します

「良い」細菌の利点は、単なる超える援助消化確かにだけでは最適な健康のために非常に重要です。また、有益な細菌は、他の要因との密接な相互関係している私たちの免疫システムの。
そして、彼らは彼らが悪性細胞または病原体を排除するために必要な身体の箇所に搬送される、いわゆる「キラー細胞」がリリースされていることを、例えば、確認してください。
デバイス、健全なバランス、我々の免疫系から腸内細菌の割合、したがって我々の幸福は、大規模dysbiosis缶に苦しみます。
糖尿病患者は、炎症を起こした腸内細菌叢に苦しみます
コペンハーゲン大学の研究者は、2型糖尿病を持つ人々は、有害な腸内細菌の特に高い数を見つけることができている腸内細菌叢を持っていたことを示しました。
本研究では、345中国人を検討しました。彼らは、171タイプ2糖尿病患者が含まれています。糖尿病患者は、健康な人よりも腸内細菌叢のシフトでより多くを負いました。
これは、デンマークの糖尿病患者と別の研究でも同じでした。
米国の研究者は、不健康な腸内細菌叢は、2型糖尿病のリスクを増加させるだけでなく、ことも発見しました。危険性自己免疫疾患の1型糖尿病を発症するには、明らかに大幅にdysbiosisで増加しています。
腸内細菌叢の乱れにより、1型糖尿病
米国の研究者は、フィンランドとエストニアからの33人の子供からのデータを解析し、(遺伝的)が型糖尿病のリスクが増加していた。1
2型糖尿病のタイプとは異なり、1は通常、若い年齢ですでに発生します。
科学者たちは3歳まで自分の誕生から子供を同行しました。この時間の間に1型糖尿病を開発し、これらの子供たちのために四半期ごとの腸内細菌の多様性から、実際の病気の前に年を取りました。
人の人から腸内細菌の組成が広く変化するが、実際には、各個別で比較的一定です。言った研究からの1型糖尿病患者では、しかし、研究者はいない、腸内細菌叢の多様性の唯一の受け入れを観察しました。
良性の腸内細菌の割合は、しかしながら、有害の、その減。
dysbiosisは、I型糖尿病の発症との通信でもあるという結論に残しました。1
それはの助けを借りて、とてもよく可能であるかもしれないプロバイオティクスでも予防、遅延または糖尿病の2種類の出現。
あなたの腸内細菌叢をサニタイズ!
しかし、従来の薬は本当に消化器系に有益と有害な細菌のバランスを気にしません。
非常に多くの場合、抗生物質の既知またはオフバランス腸内細菌叢を破壊する規定、。
抗生物質は似ている化学療法を。ただ、化学療法のようにするだけでなく、悪い細胞が破壊されるが、健康な細胞は、その抗生物質は、悪玉菌が、同じとの良好なだけでなく、破壊します。
ここでの問題は後ということである抗生物質治療速く便利よりも有害な腸内細菌を回復するので、彼らはすでに大部分はときに便利な表面の削正腸に定住しています。
有益な腸内細菌は、それが何であるかを見つけるが、場所がない以上、有害な腸内細菌のフィールドを残して。
このため、プロバイオティクスの準備と、腸内細菌叢のリハビリは、一般的に抗生物質治療後にお勧め。
このように、有害な回復の前に良い腸内細菌に位置。
残念ながら、いくつかの医師は、腸内細菌叢を構築するために抗生物質治療プロバイオティクスの準備の後に学校を処方します。通常、それは自分自身を通知し、その後、患者に自分の腸内細菌叢の世話をするために、自分自身に任されています。
どのように有害な腸内細菌が起こっています
今、抗生物質療法は、有益な腸内細菌を駆動し、有害促進する唯一の要因ではありません。
ストレスやと不健康な食生活砂糖をたくさん、ファーストフード、有益な腸内細菌は、もはや自宅で感じないような消化器系内の環境を作成するための低果物や野菜の消費量で多くの動物製品として精製された炭水化物、 -有害が、非常に快適。
あなたの腸内細菌叢を損傷する可能性が他の要因は、あなたがここに知ってもらいます:
あなたの腸内細菌叢を傷つけナインもの
健康的な食事黒字ベースが、このための基礎を提供する優れた腸内細菌が私たちの消化器系に宿泊したいということです。この基礎が作成されたときにのみ、我々は有害な腸内細菌を追放するための措置をとることができます。
ここでは、有害な腸内細菌の排除のためのいくつかのヒントがあります:
ニンニク: ニンニクは、有益な腸内細菌食品を提供しながら、解毒します。しかし、ニンニクは、それが生の消費されている場合にのみ有効です。一部の人々は、とニンニクを混ぜ蜂蜜、それがおいしく作るために、より良い食べること。
ペパーミントオイル:多くの人々は誓う胃の問題のためにハッカ油に。しかし、少数の人々は、この油が有用作物の一部に担保損傷を与えることなく、しかも、病原性細菌を破壊することができることを知っています。それが小腸に渡すことができればペパーミントオイルは、しかし、有害な細菌に対するその効果を発揮することができます。これを達成するために、ペパーミントオイルは、腸溶性カプセルに取られるべきです。このようなカプセルは、それらの中にあり、そして胃で良い修理に来るすべては、成分が腸内でのみ排他的に解放されていることを確認してください。
オレガノオイル:しかし、あなたはまた、オレガノ油を利用することができます。オレガノオイルの詳細はここで見つけることができます:オレガノ油。
ラパチョ抽出物:ラパチョ抽出物(=ポーD`Arco抽出物)は、有害な細菌の体を浄化するための別の優れた選択です。後者の2つのオプションはまた、また、カンジダ感染症に使用することができ、真菌、に対して作用します。
ベントナイト:もう一つの良い方法デトックスすることがあるベントナイト。ベントナイトは、生物からのすべての種類の毒素を運ぶことができます。しかし、それはまた、吸着によって有害な腸内細菌を除去するために使用することができます。同じベントナイトで有益な腸内細菌が沈降したいた快適な腸内環境を作成します。
プロバイオティクス:それは3ヶ月に数週間にわたって有益な細菌を取ることも重要です。これは、発酵食品は、(生ザワークラウト、生乳酸発酵ジュース、パン、ドリンクなど)やプロバイオティクスの準備を消費する食べることによって達成されます。
腸内有益菌に到着の数は、カプセルとはるかに高いように腸溶コーティングカプセル中プロバイオティクス製剤は、はるかに効果的に発酵食品よりももちろんです。細菌の発酵食品部が胃酸によって胃の中で既に除去されたとき。
また読み:プロバイオティクスと糖尿病予防を
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